第一集：拍摄广告 争夺衣服

日本料理餐厅“一期一会”一班员工正为晚市作好准备，其中大师兄礼和亲为老板高守的女儿柔美炮制寿司饭盒，高守的妹妹高桂坚持不会接柔美的单，礼和表示由其找数。礼和亲自驾电单车到广告拍摄现场找柔美，目睹柔美正和另一女模特儿 Suki 争衣服。

柔美将礼和带来的寿司给工作人员品尝，礼和送上特别为柔美炮制的刺身，柔美却将刺身送给导演品尝，以博其好感，终换来担任女主角机会。导演要求 Suki 推柔美落泳池，不懂泳术的柔美没有拒绝。岂料柔美在拍摄时遇溺，礼和即时奋不顾身跳下泳池相救。

另一方面，饮食集团大老板马赛一邀请高守担任代言人，付上丰厚酬劳，但高守不为所动。“一期一会”晚市将至，工作人员正忙于准备，高守亲自监场，员工都表现紧张。

自广告播出后，柔美大受欢迎，其被移花接木的人形纸牌更被男士抢夺，令高守十分不满。柔美的经理人要求她到日本隆胸，柔美犹疑不决，高守听罢此消息后强烈反对，但柔美一意孤行。

第二集：只顾玩耍 遗失钱财

柔美始终未能说服自己去隆胸，逃出整容中心后则四出游玩，却不知礼和在日本寻找她。然而，柔美因只顾与日本小孩玩耍而遗失了钱包，柔美大惊下立即致电回港求救，虽然高守表面上称不再理会她，但却将消息告诉礼和，让礼和去寻找柔美。

礼和赶往熊本，途中礼和凭“橙味红豆汤”的香味找到柔美。因此而让礼和发现柔美救了一名因太太去世，而欲绝食殉情的高野老伯，礼和观察出高野老伯的太太生前喜欢煮鳗鱼饭给丈夫吃，决定弄一顿鳗鱼饭给高野老伯。结果真的如礼和所料，此顿鳗鱼饭激发起高野老伯的生趣，原来高野老伯的身分，正是日本著名的食评家，因他误会了鳗鱼饭乃柔美所制，令日本传媒封柔美为“美女厨神”，当中她受访问的片段更流传回港。

礼和得高野老伯鼓励下，向柔美求婚，柔美竟一口答应，并立即回港向众人宣布婚事，除令高守老怀大慰外，更取消了与柔美经理人 Wendy 的合约。但原来此乃柔美的计谋，一方面哄得高守不再烦扰她，另一方面则可凭“美女厨神”之名，过档到赛一的公司。

第三集：父女不和 连累礼和

高守得知柔美谎称与礼和结婚来成就事业，大怒指责柔美时弄伤了左手，怒得回家独个喝闷酒。

众人回家时，两父女又吵了起来，礼和自觉是自己弄伤了高守，不禁替高守怪责柔美，柔美随即连礼和也怪责起来，三人终不欢而散。

柔美要礼和跟她到日本取景，但礼和却碍于高守弄伤了手而不答应，可是礼和却终日担心柔美会露出马脚，终日神不守舍，高守一怒之下，不准礼和上班，柔美再提出要礼和同到日本，但礼和不答应。

可是当众人到比赛的拉面店视察时，一名来自香港的学徒阿港忽然发难，指责老板不肯传授制饺子心得给他。柔美将此事告之礼和，让礼和想出将阿港的母亲请来日本，在比赛场上与阿港见面，既让阿港重新振作留在日本学艺，也免去了柔美比赛的尴尬。

第四集：柔美上位 师徒和好

赛一看过饺子比赛的片段后大表赞赏，当众称要柔美主持一个全新的饮食节目，令严丽深感不屑。柔美回家报喜时，得知礼和对如何与高守和好而苦恼；柔美于是教礼和向高守“死缠难打”，终令高守原谅了礼和。

柔美从前读书的母校校长忽然致电求她帮忙，原来该校的学生有严重偏食的习惯，令学生午饭的饭盒不是不合学生胃口，就是令学生变得痴肥的“垃圾食物”，范校长希望柔美能设计出，既合学生口味，又有营养的饭盒。

柔美听后满口答应，更将构思向赛一推销，赛一听后大喜，接纳其意见之余，任命柔美当主持，但却惹来严丽的不满，于是趁赛一外游时，暗中换走柔美。柔美被换走，失落得在“一期一会”中喝醉，令高守暗感心痛不已。

柔美虽然被换，但礼和仍不放弃设计学生饭盒。其间，礼和结识了刚刚失去父亲的家乐，启发他让学生亲自制作营养午餐。柔美于是强迫田心瞒着公司为她拍摄节目。可是，严丽突然出现力阻众人，众人争吵间，严丽说出她的身世。

第五集：同父姊妹 互相仇视

原来严丽就是柔美同父异母的妹妹柔丽，柔美听后大表错愕，立即回家向高桂打听。高桂说，柔美幼时曾因贪玩而令严丽遭狗咬伤，也间接令其母与高守分开，柔美听后，终明白严丽为何处处针对她……

高守得知严丽是自己女儿后，立即往见她，可是严丽虽然带高守往拜祭亡母，却称不会原谅他，令高守大感无奈。

柔美得知田心依程序将拍摄柔美当主持的片段交给严丽，担心得上门找严丽，但严丽称已将影带掉去。刚巧，赛一外游回港，却收到田心发生意外的消息，立即大惊下赶去见田心，原来田心就是赛一的弟弟。田心更趁机向赛一推荐柔美，令柔美得以继续主持节目。

礼和终认识了家乐的母亲宝宝，在听过宝宝的身世后，教授宝宝煮天妇罗，令宝宝与家乐均大喜。刚巧，礼和的哥哥钟正回港，并劝礼和转工另觅发展，可是礼和并不答应，钟正有感柔美误了礼和的前程，于是趁机删除柔美给礼和的短讯；柔美得不到礼和的提点，令她在录影节目时，又再出丑人前……

第六集：被推下海 指责亲兄

礼和因钟正的从中作梗，错过了柔美的录影，被柔美推下海中。礼和立即回家指责钟正连累他，钟正却反过来道破柔美在利用他，两兄弟差点因此反目时，礼和却因被海水的细菌感染，导致全身敏感而入院，礼和在医院中遇上因拍摄时出意外的田心和柔美等人。

原来柔美没有礼和帮助下，差点出丑之时，田心却不小心弄伤了手，柔美大喜下称要送田心入院而取消拍摄。然而，柔美在医院遇上礼和，却不理礼和的道歉，拉着田心而去。

田心对柔美说出，翌日将如常拍摄柔美煮食片段，令柔美大惊下，借故让礼和向她道歉；柔美假意接受后，便立即要礼和教她煮食的心得，终令柔美拍摄成功。柔美提议由她宴请众人吃寿司，礼和回“一期一会”拿寿司时，高守立即亲自下厨，望让严丽间接品尝他的手艺。

可是，当礼和拿寿司回公司后，严丽却不领情，于是礼和趁机向严丽说教，却被躲在一旁的同事误会礼和在追求严丽。及后，礼和受高守之托，将严丽母亲的遗物一只钻戒交给严丽时，又惹来柔美误会礼和真的在追求严丽。

第七集：暗中打听 亲自跟踪

柔美与高桂暗中到珠宝店打听礼和送了甚么给严丽，竟愈加误会礼和已向严丽求婚，柔美怒得不理睬礼和。刚巧，高守得知严丽家附近爆水管，特意为严丽送上食水而弄伤了腰，礼和收到消息后，立即赶去严丽家中接高守，又让暗中跟踪礼和的柔美误会二人真的有私情。

柔美吃醋跑到超市不停购物泄愤，却遇上严丽。两姊妹初则口角继而动武，竟因此弄掉了严丽亡母的钻戒。礼和出现说出实情，柔美羞愧得冲出超市，却被职员误会柔美偷窃，柔美立即称自己与男朋友闹交才忘记付钱，亦因此柔美认清对礼和的感觉，二人正式成为情侣。

严丽始终未能找回亡母的钻戒，柔美被礼和说得心中不安，打算将自己新买来的钻戒赔偿给严丽，可是严丽却不领情，二人争执的情景却被赛一看在眼内，赛一私下警告严丽要好好和柔美合作。为加强严丽与柔美的默契，要二人参加其想出的野外训练，却不知此举反加重了严丽的压力。严丽终忍无可忍向田心诉苦，田心于是暗中向赛一说出严丽的苦况，赛一于是决定取消特训，令严丽再次证实田心与赛一有暧昧关系。

第八集：不值所为 钟正反击

礼和与柔美在家中拍拖吃火锅时，柔美要礼和为二人关系守秘，礼和无奈答应。刚巧钟正回家，令二人非常尴尬。其后，钟正带着女友到“一期一会”吃霸王餐，称要为礼和讨回公道，激得高桂大发脾气。礼和出言指责钟正时，钟正却道出他早已知礼和与柔美的关系。

钟正又再带着女友吃霸王餐，高桂看不过眼，将钟正所有女友召来令钟正“一次过失恋四次”。可是，当钟正失落无比时，竟看到高桂正与一名带着女儿东东的男子关仁拍拖，钟正看后心内大喜。原来，关仁正是钟正的旧友，钟正更趁机对东东说，高桂是“白雪公主的巫婆”，令早已不喜父亲再婚的东东对高桂更存成见，每当高桂给甚么东东吃，东东就会条件反射地呕吐起来。柔美听到此事后，却认为这绝对是个好题材，可惜严丽却坚决反对，二人因此视此个案为决战擂台。

严丽自觉失宠，遂欲在公司招揽田心作亲信，可是田心却并不知其心意……高桂为哄东东，要钟正陪东东去嘉年华，可是当晚钟正却喝醉回来，高桂为东东竟整晚照顾钟正，令钟正感动，使计令东东答应与高桂同行。

第九集：高守之言 感动严丽

高桂如愿与东东同行往嘉年华，东东亦开始接受高桂，令躲在一旁拍摄的众人大感鼓舞。但翌日，东东却打回原形排挤高桂，高守忍不住向东东说出其父再婚的苦心，令东东终肯接受高桂。但严丽却反过来指责高守根本没有正视过她，高守却要严丽看在高桂的份上，切勿搞破坏。

严丽看着田心拍摄高守与东东玩耍的照片，忆起幼时的种种，体会到高守的父爱。刚巧，柔美与礼和逛超市时，却无意中找回当日严丽遗失的钻戒，柔美在礼和软硬兼施下，答应归还钻戒。可是，当二人回公司时，却发现公司的消防系统失灵，柔美大怒指严丽欲毁去高桂个案的录影带，两姊妹再次闹翻。及后，经礼和追查下才知是误会一场，于是礼和与田心合谋，令柔美、严丽及高守聚在一起吃饭，表面上化解了一切的恩怨……

关仁回港来找柔美，说出已与前妻阿杏复合，令柔美不知如何是好，最后更决定要关仁扮作若无其事，让她完成节目。可是，当拍摄节目时，阿杏突然出现，令关仁道出一切，高桂失声痛哭。柔美自知闯了大祸，决定偷偷毁去录影带，刚巧遇上严丽偷回公司。

第十集：师公来港 指责徒孙

高守的师傅、礼和的师公黑木先生突然来港，高守立即将礼和介绍给师傅认识。可是，当黑木先生看到礼和缺乏自信的表现，令黑木先生一怒而去，并称礼和不是一个好厨师。高守听后深感自责，认为是自己没有好好教导礼和，礼和眼见不忍，于是跑到福冈找黑木先生。柔美忽然灵光一闪，要严丽拍摄礼和在日本的奋斗史。可是，当众人来到日本时，礼和却自觉没有?河豚牌照，不敢让黑木先生尝其手艺，令黑木先生一怒之下赶走礼和。此事令礼和心情跌至谷底，更留书出走，独个儿在日本流连。柔美眼见礼和自甘堕落，竟提出要回香港，可是在去机场的途中又再遇上礼和，柔美立即跟踪他，并以激将法来让礼和重拾信心。虽然礼和仍未获得河豚牌照，却得到了黑木先生的认同……

礼和与柔美回港后，立即到“一期一会”向高守报喜，高守看着礼和亦大表安慰，并称会将衣钵传给礼和，令礼和更有信心，终鼓起勇气向柔美求婚，但此时，电视上却刚巧播出有关礼和在日本的片段，揭穿柔美一直都是在偷拍他，礼和怒得说不话来……